上   午

a.m.

8：00~8：40

第一课

Period 1

8：50~9：30

第二课

Period 2

9：30~9：55

升旗仪式(周一)

 Flag-hoisting Ceremony(Monday)

早锻炼(周二~周五)

Morning exercises(Tuesday~Friday)

9：55~10：35

第三课

Period 3

10：45~10：50

眼保健操

Eye exercises

10：50~11：30

第四课

Period 4

下   午

p.m.

13：00~13：40

第五课

Period 5

13：50~13：55

眼保健操

Eye exercises

13：55~14：35

第六课

Period 6

14：45~15：25

第七课

Period 7

15：25~16：00

大课间活动

After-school activities

16：00~

综合活动

Integrative activities