（2013年2月25日起试行）

事 项

时 间 段

时   量

起 床

6:30

20分钟　

早 操

6：50－7：10

20分钟

早 餐

7：10－7：40

30分钟

早自习

7：40－8：10

30分钟

第一节

8：20－9：00

40分钟

第二节

9：10－9：50

40分钟

课间操

9：50－10：20

30分钟

第三节

10: 20－11: 00

40分钟

眼 操

11：00－11：05

5分钟

德育课

11：05-11：10

5分钟

第四节

11：20－12：00

40分钟

午 餐

12：00－12：40

40分钟

午 休

12：50－13：45

55分钟

第五节

14：00－14：40

40分钟

眼 操

14：40－14：45

5分钟

第六节

14：55－15：35

40分钟

第七节

15：45－16：25

40分钟

第八节

16：35－17：15

40分钟

课外活动

17：25-17：55

30分钟

晚  餐

18：00－18：50

50分钟

书法课

19：00-19：10

10分钟

晚自习1

19：10－20:20

70分钟

晚自习2

20：30－21：45

75分钟

熄灯静寝

                22：15

30分钟　

说明：1、寄宿生参加早自习，走读生采取自愿原则；

      2、中午12:50—13:45实行午休静校制度；

3、处室馆人员上班时间为：上午8：00－12：00，下午2：00－5：30