时段 

时间 

节次 

上午 

7 ： 50 ~8 ： 05 

升旗仪式、晨练 

National-flag raising or morning exercises 

8 ： 05~8 ： 50 

第一课 

First class 

9 ： 00~9 ： 45 

第二课 

Second class 

9 ： 55~10 ： 40 

第三课 

Third class 

10 ： 40~10 ： 45 

眼保健操 

Eye exercises 

10 ： 55~11 ： 40 

第四课 

Fourth class 

11 ： 40 

午餐 Lunchtime 

中 午 

12 ： 00~12 ： 20 

校园广播 Music& News 

12 ： 25~12 ： 55 

午休 Midday rest 

下午 

13 ： 00~13 ： 45 

第五课 

Fifth class 

13 ： 55~14 ： 40 

第六课 

Sixth class 

14 ： 40~14 ： 45 

眼保健操 

Eye exercises 

14 ： 55~15 ： 40 

第七课 

Seventh class 

15 ： 40~16 ： 00 

大课间活动 After-school activities 

16 ： 00~16:25 

课外活动 

Integrative activities 

16:25~ 

班务、放学 Dismissing