- 麓山国际实验学校
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中学部 小学部 项目 时间 项目 时间 起床20′ 6:40—7:00 起床25′ 6:50—7:15 早操10′ 7:00—7:10 早操15′ 7:15—7:30 早餐25′ 7:10—7:35 早餐15′ 7:30—7:45 预铃 7:33 预铃 7:43 早读30′ 7:35—8:05 早读20′ 7:45—8:05 第一节40′ 8:10—8:50 第一节40′ 8:10—8:50 第二节40′ 9:00—9:40 第二节40′ 9:00—9:40 两操⑴ 20′ 10:40—11:00 课点、眼操20′ 10:45—11:05 第四节40′ 11:00—11:40 第四节40′ 11:05—11:45 听力⑴25′ 11:45—12:10 整队5′ 11:45—11:50 中餐⑴30′ 11:45—12:15 午餐30′ 11:50—12:20
中餐⑵30′ 12:15—12:45 午休65′（或95′） 12:45（或12:15）—13:50 午休100′ 12:20—14:00 起床18′ 13:50—14:08 起床20′ 14:00—14:20 预铃 14:08 预铃 14:28 第五节40′ 14:10—14:50 数自30′ 14:30—15:00 第六节40′ 15:00—15:40 第五节40′ 15:05—15:45 眼保操15′ 15:40—15:55 眼保操15′ 15:45—16:00 第七节40′ 15:55—16:35 第六节40′ 16:00—16:40 听力⑵25′ 16:45—17:10 第八节40′ 16:45—17:25 活动40′ 17:15—17:55 活动一50′ 16:50—17:40 晚餐、卫生55′ 17:55—18:50 晚餐、卫生40′ 17:40—18:20 预铃 19:00 预铃 18:28 晚自习一50′ 19:05—19:55 活动二50′ 18:30—19:20 晚自习二55′ 20:05—21:00 听力15′ 19:30—19:45 晚自习三50′ 21:10—22:00（初三至高三） 晚自习45′ 19:45—20:30 晚自习四50′ 22:10—23:00（高三） 就寝 下晚自习休整半小时后熄灯就寝