实验北校初一学生一天作息时间表
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时间段
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事件
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备注
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6:00
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响起床铃
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每天早6点整寝室准时响起床铃,同学们可根据自己的实际情况选择是否需要更早起床
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6:00-6:50
(6:50为最晚的离寝时间,提前收拾完的同学可以去食堂吃早餐)
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洗漱,整理内务,
打扫寝室卫生
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50分钟的时间足够,有的同学怕早上时间紧张,一般会选择在头一天晚上把寝室的卫生收拾干净。寝室卫生包括:地面清洁,门窗框上不得有灰尘,物品摆放整齐等方面
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6:50-7:10
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早餐时间
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因学校年级较多,人员较多,起床较早的同学可以起早去食堂吃早饭,避免就餐高峰,7:10为早餐供应结束时间
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7:10-7:50
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早考
(英语小考,晨读)
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每天的早自习主要是英语时间段,先进行英语单词的小测试,大概十分钟,剩下的时间主要用于集体大声朗读课文
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7:50-11:40/11:50
(因学校年级较多,错时下课,避免食堂午餐拥挤)
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上午课
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上午第二节课下课后为课间操时间,冬天因天气原因,为了让同学们得到更好地锻炼,改为在操场跑圈
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11:40/11:50-12:40
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午餐时间
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午餐时间较为充裕,食堂环境较好,菜肴很丰盛,同学们普遍都很喜欢
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12:40-13:10
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午考
(数学小考,每天5道计算题)
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13:10-17:10 |
下午课
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下午一共5节课,最后一节课为名著阅读时间,一般情况下,同学们会班主任老师的统一安排下每周读完一本名著,在书写读书笔记的同时,再整本书读完后,对整本书写出读后感
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17:20-17:50
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晚考
(语文小测试)
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语文考试范围相对广泛一些,但主要是以词语和成语为主
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17:50-19:00
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晚餐时间
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晚餐时间也很充裕,同学们可以为接下来的晚自习提前做好准备
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19:00-20:30
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晚自习时间段
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每天晚饭后有两节晚自习,
每小节40分钟
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20:30-21:15
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整理内务、洗漱
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晚自习结束后回寝室准备休息
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21:15
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熄灯
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每天晚21:15寝室准时熄灯,寝室内不得擅自使用台灯,手电筒等照明设备。
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