| 外校基本信息解读之作息时间 | ||
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作息时间表 |
上午 |
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6:30-7:10 |
起床、整理内务、早锻炼、晨读 |
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7:10-7:40 |
早餐 |
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7:55-8:15 |
早自习 |
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8:20-9:05 |
第1节课 |
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9:05-9:10 |
眼保健操 |
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9:15-10:00 |
第2节课 |
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10:00-10:15 |
课间操 |
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10:15-11:00 |
第3节课 |
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11:10-11:55 |
第4节课（课后初一、初二到食堂就餐） |
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11:55-12:15 |
初三学生自习（自习后到食堂就餐，与初一初二学生错时进行） |
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下午 |
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13:45 |
起床 |
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13:50 |
预备铃 |
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14:00-14:45 |
第5节课 |
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14:45-14:50 |
眼保健操 |
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14:55-15:40 |
第6节课 |
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15:50-16:35 |
第7节课 |
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16:35-17:00 |
课外活动 |
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17:00-18:30 |
晚餐，学生自由活动 |
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18:30-19:00 |
听音 |
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19:00-19:30 |
看新闻联播 |
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19:30-19:40 |
课间休息 |
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19:40-20:50 |
晚自习 |
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20:50-21:00 |
课间休息 |
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21:00-21:30 |
晚晚自习 |
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22:00 |
熄灯就寝 |
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